说到姜枣茶^{[红枣的有增强人体免疫力 ，增强肌体耐力，保肝，而用红枣做成的枣茶具有抗过敏抗癌和镇静安神的作用，因此早中晚当茶饮都是可以的，如一天三次，建议：上午九。]}，茶友们都知道，它是一种驱寒效果^{[效果，英译effect； effectiveness，是由某种动因或原因所产生的结果；后果。]}较好的茶，但喝姜枣茶的时候，也要注意季节和时间，那么冬天^{[冬天冬季是四季之一。]}能喝姜枣茶吗？

姜枣茶是可以在冬天喝的，而且冬天喝，驱寒作用会更好一些，我们都知道，生姜是有祛寒作用的的，同时能够调节女性宫寒问题，而红枣补血效果非常好，有健脾胃的作用，安神效果也不错，混合在一起喝，起到效果会更好。

如果手脚冰凉的人，或者吃东西，比较容易腹泻的人，可以适当的多喝些姜枣茶，当然我们在生活中，可以生吃姜片和红枣，这样起到的效果会更加直接，而且姜枣茶最好不要天天喝，否则对身体也有一定影响。

喝姜枣茶的时候，时间最好控制在上午，要知道生姜片适合在上午食用，如果体内虚寒^{[表证指正气虚而兼有内寒的症候。]}，可以经常姜枣茶进行调理，但如果体内不虚寒，就不需要经常喝了，容易出现上火的情况。

在喝姜枣茶的同时，我们可以在里面放入红糖，这样会使我们的面色更加红润，也会增强免疫力^{[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]}。

以上是小编整理的关于冬天能喝姜枣茶吗，经常喝姜枣茶对人体是非常好的，不仅能够驱寒，还能够滋养身体，让面色更红润一些。