茶在我国有着数千年的历史了，今天小编就为大家分享几个适合男人长期喝的茶，一起来看看吧。

适合男人长期喝的茶：绿茶

绿茶中含有强效的抗**剂^{[抗**剂（ Antioxidants）是阻止氧气不良影响的物质。]}，能够很好的清除体内的自由基，减缓衰老，而且还能分泌荷尔蒙，有利于减小压力，同时绿茶中还含有***，能够**神经中枢^{[在灰质里，功能相同的神经元细胞体汇集在一起，调节人体的某一项相应的生理活动，这些调节某一特定生理功能的神经元群就叫做神经中枢（nerve centre）。]}，起到很好的提神效果，可以让男人在工作中保持充沛的精力，同时绿茶中的茶多酚^{[茶多酚（Tea Polyphenols）是茶叶中多酚类物质的总称，包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。]}还有很好的抗癌效果，所以非常适合长期饮用。

乌龙茶

乌龙茶可以很好的降低血液的粘稠度^{[在一般范围内，用粘稠度来形容液体粘稠的程度。]}，增加血液的流动速度，可以很好的防止动脉粥样硬化，还能降低血液中血脂的浓度，同时乌龙茶还可以改善听力，根据研究，乌龙茶对男性听力的保护作用比女性要高出很多，所以男人可以常喝一些乌龙茶。

苦丁茶

苦丁茶可以很好的降低高血糖、高血脂、高血压的症状，近些年来男性患有三高疾病的人数越来越多，所以多喝一些苦丁茶对降三高有着很好的效果，同时常喝苦丁茶还有预祝增强人体的免疫力，最最重要的一点就是苦丁茶有着护肝解酒的功效，对经常应酬的人来说可以很好的缓解酒精对人体带来的伤害。

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