红豆和薏米[薏米又称薏（yì）仁（拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed）或薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。]都是我们日常生根中比较常见的谷物，那么红豆薏米茶有没有减肥的功效呢?今天我们就来了解一下。
红豆薏米茶能减肥吗
红豆薏米茶有减肥的功效，因为红豆和薏米有着利尿消肿的作用，可以很好的消除水肿，可以帮助我们排出身体多余的水分，而且还能够增加胃肠的蠕动，帮助消化，取出体内的湿气，有着很好的减肥功效，而且红豆薏米茶还有着很好的健脾胃的作用，可以长期饮用。
红豆薏米茶有哪些功效
排毒抗癌
薏米中含有丰富的硒元素，这种物质可以很好的抑制癌细胞[癌细胞是一种变异的细胞。]的生长，所以有很好的抗癌效果，同时薏米和红豆还能增强肾功能[肾功能（renal function）是指肾脏排泄体内代谢废物，维持机体钠、钾、钙等电解质的稳定及酸碱平衡的功能，肾功能检查包括血肌酐、血尿素氮、血及尿β2—微球蛋白、尿白蛋白、尿免疫球蛋白G、尿分泌型免疫球蛋白A等。]，有很好的利尿作用，可以帮助我们派出体内的毒素。
消肿祛湿
红豆和薏米还有着很好的消肿祛湿的作用，人体如果时期过多会引发很多的疾病，而薏米红豆茶可以很好的排出体内的湿气，同时起到消除水肿的作用。
美容养颜
上面说到薏米红豆茶有很好的利尿作用，可以帮助我们排除体内的毒素，同时还能够起到防止黑色素[黑色素是一种生物色素，是酪氨酸或3,4-二羟苯丙氨经过一连串化学反应所形成，动物、植物与原生生物都有这种色素。]沉积的作用，所以女性朋友[《女性朋友》是一款网络社区类软件，运行环境支持Android 1.6。]平时可以多喝一些红豆薏米茶，红豆薏米茶还能清除体内的自由基[自由基，化学上也称为“游离基”，是指化合物的分子在光热等外界条件下，共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的**或基团。]，有着很好的抗衰老[衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。]作用，这样有利于延缓肌肤的衰老，有着很好的美容养颜的功效。