灵芝孢子粉的禁忌

灵芝^{[灵芝，又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。]}袍子粉是一种保健品^{[保健品是保健食品的通俗说法。]}，非常适合免疫力^{[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]}低下的人吃，比如老人，当然正常人^{[本书描写了20世纪50至70年代上海一群小人物的故事。]}也是可以吃的，但在吃灵芝袍子粉的时候，还有一些禁忌，来看一下！

想要食用灵芝孢子粉^{[孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，通称灵芝孢子粉。]}，最好食用破壁灵芝袍子粉，因为它的吸收会更好，但如果想要见效，需要花费很长的时间，灵芝孢子粉是保健品，一定不要把灵芝孢子粉当作药物是食用。

如果食用灵芝孢子粉之后，出现腹泻、头晕等情况，不要害怕，这属于正常反应，中医说，这是排毒的正常反应，过一段时间之后，它自己就会消退，如果服用^{[服用（fú yòng），穿着服饰，使用物品，服用考究。]}破壁灵芝孢子粉，服用要注意，不能太多，而且还要定时定量服用，这样自己的身体状况才能改善，才会增强自身免疫力。

灵芝孢子粉也并不是什么人都可以服用的，如果对灵芝过敏是不建议服用灵芝孢子粉的，病人在手术前一周后一周，或者是有大出血^{[大出血是医学术语，指由动脉破裂或内脏损伤等引起的大量出血的现象。]}的病人，必须等自己好了之后在服用，而且儿童和孕妇也不要食用。

以上是小编整理的关于灵芝孢子粉的禁忌，灵芝袍子粉有清血、养血、强血、清脑、修复、降脂、抗衰老^{[衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。]}的作用。