火龙果和什么榨汁好喝

火龙果^{[火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果，拉丁文名：Hylocereus undulatus Britt，仙人掌科、量天尺属植物果实，呈椭圆形，直径10~12cm，外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体-huolongguo]}大家都是比较熟悉的，营养价值^{[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]}很丰富，它可以直接吃，也可以榨汁喝，但我们在用火龙果榨汁的时候，还会放其它的食物，那么火龙果和什么榨汁好喝？

其实火龙果和苹果、梨子、葡萄、西瓜、纯牛奶^{[纯牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。]}、猕猴桃等榨汁都是非常好的。我们可以先准备一个火龙果，然后在准备一瓶牛奶，这个时候，我们需要把火龙果的皮去掉，然后把火龙果放到榨汁机^{[榨汁机是一种可以将果蔬快速榨成果蔬汁的机器，小型可家用。]}里面，这个时候在向里面倒入牛奶，搅拌均匀就能够饮用了。这样的果汁，非常适合女性，有美白的作用，同时还能补充维生素。

用火龙果榨汁的时候，可以在里面加入一些水，但要根据自己的口味决定，水可以加也可以不加。火龙果的热量非常低，和其它水果放到一起榨汁，口感非常美味，同时还能有润肠通便的作用。

火龙果的功效和作用有很多，它可以防止血管硬化^{[血管硬化是指血管弥漫性粥样硬化、管腔狭窄及小血管闭塞致使脑部血供减少所引起的一系列病理变化.许多老年人都有不同程度的血管硬化现象，血管是非常富有弹性的，为了使血液流动顺畅，所以内壁很柔软。]}，因为火龙果里面花青素^{[花青素(anthocyanidins),又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，是花色苷(anthocyains) 水解而得的有颜色的背元。]}含量非常高，特别是红肉的，而且花青素还有抗**的作用，防止血管硬化，同时火龙果还有排毒护胃的作用，美白养肤的效果也不错，由于火龙果里面铁含量比较高，所以它还有预防贫血的作用。

以上是小编整理的关于火龙果和什么榨汁好喝，火龙果和什么榨汁好，其实主要是看自己的口味，小编的上面说的并不一定符合我们的口味，所以榨汁的时候，我们要格外注意。