红枣^{[红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。]}大家都是知道的，它有补血的作用，生活中，人们经常会用红枣泡水^{[泡水，又称蚣坝河。]}，但有些人泡的时候方法不正确，不能让红枣真正的功效发挥出来，来看一下红枣正确泡水方法吧！

我们在用红枣泡水的时候，最好不要用新鲜的红枣，红枣干也不可以，有些人会说，把晒干的红枣切成片泡水，这种红枣最好也不要使用。在用红枣泡水之前，必须好好处理一下红枣，先把红枣炒一下然后^{[然后，副词，用于顺承复句的后一分句的句首，或一段的开头，接着要干什么或接着发生另一件事：先要干这件事，~然后再干那件事。]}再泡水，这样可以使红枣的营养价值^{[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]}更好的发挥出来。

红枣泡水的时候，最好搭配一些食材，这样营养价值会更高，比如枸杞，我们取一定量的枸杞和炒过的红枣放到容器中，然后在里面放入几块冰糖，用沸水泡开就好了，然后个五分钟^{[五分钟（Five Minutes）是一家Social Game的开发和运营商，专门为玩家提供符合“五分钟”理念的Social Game。]}左右，就可以饮用了。

红枣桂圆泡水喝也是很好的，我们先把桂圆的皮去掉，在取已经炒好的枣片二十克左右，然后再准备大概30g左右的红糖，然后把它们全部放入到锅中，加入清水，煮二十分钟^{[《二十分钟》是连载于晋江文学城的小说，作者是水陆两栖。]}左右，在加红糖，等到红糖融化，就可以饮用了。

以上是小编整理的关于红枣泡水正确方法，红枣的营养价值很高，老师和销售人员都非常适合食用，但不能食用过多要注意量，否则会出现上火的情况。