女性吃什么降低雄激素

女性^{[女性是指一个雌性人类，与雄性人类也就是男性成对比。]}的身体里面如果有很多雄性激素^{[雄性激素（male hormone）是促进男性附性器官成熟和第二性征出现的激素，还可以维持正常性欲及生殖功能。]}，男性特征就会比较明显，还有可能会长胡子，有些这种情况女性最好吃些什么，让体内的雄性激素降低！

最直接的方法就是服用雌性激素^{[雌性激素（estrogen）又称雌激素、女性激素，是一类主要的女性荷尔蒙。]}，如果到正规医院检查之后，发现自己的身体雄性激素分泌^{[从生物体的某些细胞、组织或器官里产生出某种物质；岩石中的裂隙逐渐被流动的矿物溶液填满。]}过多，可以让医生开一些药物来平衡身体里面的雄性激素，从而让分泌达到一个平衡状态，但要要知道，激素对人体是有伤害的，如果不是很严重，尽量不要服用激素类药物。

在生活中，我们也可以吃一些抗雄性激素食物，比如黄豆，特别是豆浆，抑制女性雄性激素分泌有显著的效果。豆浆里面雌性激素很多，女性吃可以让雌性激素更活跃一些，同时还能够让女性的身体更加健康，还可以保护到女性的乳腺。

女性朋友^{[《女性朋友》是一款网络社区类软件，运行环境支持Android 1.6。]}们还可以多吃一些含有维生素^{[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]}D的食物，比如鱼类，这样有平衡体内激素的作用，含有锌、晒的食物也要多吃，最好不要食用快餐类食物，生活中的垃圾食品尽量也要少吃。

以上是小编整理的关于女性吃什么降低雄激素^{[雄性激素（male hormone）又称“男性激素”。]}，一旦女性雄性激素分泌过多，女性就会向男性发育，从而让女性缺少魅力。