阿胶^{[阿胶，补血滋阴，润燥，止血。]}的营养价值^{[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]}非常丰富，女性经常食用^{[食用，意思是可作人的食物的。]}阿胶，它能够补气血^{[《补气血》是2009年人民军医出版社出版图书，又名中医养生智慧，作者陈颖君。]}，但有些女人不适合阿胶，来看一下都有哪些人吧！

不适合吃阿胶的女人有哪些

有些女人吃完阿胶之后，月经就会变得不准时，而且还会出现量多的情况，此时我们就不要服用^{[服用（fú yòng），穿着服饰，使用物品，服用考究。]}阿胶了；在刚怀孕和快要生的时候，不要食用阿胶，要知道阿胶活血作用很好，而刚怀孕三个月和后三个月是宝宝都不是特别稳定，所以不能服用阿胶，防止出现流产；如果已经流产或者是刚生产结束出血的女性，也不要服用，否则对身体健康^{[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]}会有影响。

什么时候吃阿胶好

我们在吃阿胶的时候，最好选择在早晨，当然中午也是可以的，我们都知道阿胶补气血，但是阿胶也有缺点，就是比较滋腻，不好消化，如归晚上吃，身体吸收不论，会对健康产生影响。

如果大便比较黏腻，而且肠胃^{[肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。]}功能不能是很好的人，最好不要直接食用阿胶，防止胃部肠胃负担加重，从而损害到肠胃，这样也不能很好的把阿胶的作用发挥出来，我们可以服用一些健脾的药，然后吃阿胶就行了。

以上是小编整理的关于3种女人不适合吃阿胶，我们在服用阿胶的时候，可以在里面加些冰糖或者是黄酒，当然枸杞是、黑芝麻^{[黑芝麻（Semen Sesami Nigrum）为胡麻科芝麻的黑色种子，也叫胡麻，油麻，巨胜，脂麻，分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。]}也是很好的，口味独特，非常好吃。