菊花茶^{[菊花是中国十大名花之一，菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。]}使我们比较熟悉的一个茶类饮料，那么女人喝菊花茶有哪些好处呢?今天我们就一起来了解一下。

女人喝菊花茶的好处：缓解^{[缓解，汉语词语。]}眼部疲劳

现在办公基本都通过电脑，长时间的盯着电脑会使眼睛进入疲劳的状态，时间长了会对眼睛造成很大的伤害，所以喝一些菊花茶可以很好的缓解眼部的疲劳，尤其是女性，有一双水灵灵的眼睛是一个很高的加分项。

清洁皮肤^{[皮肤，包住脊椎动物的软层，是器官之一，阻挡住外来侵入，亦保住水份，有保暖、阻隔、感觉之用。]}

常喝菊花茶可以加快我们体内的血液循环^{[血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。]}，加上细胞的新陈代谢^{[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。]}，可以让皮肤保持在一个健康的状态，所以女性经常的喝一些菊花茶可以起到很好的清洁皮肤的功效，能够让皮肤更加的水嫩光滑。

延缓衰老

菊花茶中含有大量的菊油环酮等芳香物质，这些物质可以很好的清除体内的自由基^{[自由基，化学上也称为“游离基”，是指化合物的分子在光热等外界条件下，共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的**或基团。]}，并且延缓衰老，同时菊花中还含有八种人体必需的氨基酸和各种微量元素^{[微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。]}，能够很好的补充人体所需的养分，所以特别适合女性饮用。

清热去火

菊花茶有着清热去火的功效，可以很好的缓解由上火^{[“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。]}引起的各种病症，尤其是因为上火而长痘痘的女生，菊花茶简直就是去火神奇，能够很好的缓解因为上火而出现的长痘痘的情况。

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