软枣[软枣： 软枣不是枣，它的学名为君迁子，又名黑枣，为柿树科、柿属植物，与枣不同科，与柿树才是同科植物，嫁接亲和力强，成活率高，嫁接灯笼柿为佳，产量高，效益好。]猕猴桃[猕猴桃（Actinidia chinensis Planch），也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果、奇异果等，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮复盖浓密绒毛，不可食用，-mihoutao]不耐旱，喜欢在凉爽的地方生长，所以我们在选择果园的时候，要选在被风朝阳，水源充足并且土壤肥沃的地方进行种植，软枣猕猴桃也不耐寒，还要尽量在温度比较高的地方;果园建好之后要对果园里的土壤进行整顿,然后施肥；在建造好果园之后和种植之前，还要对土地进行中耕除草和对果园进行全方面的消毒工作。
如何种植软枣猕猴桃
1、软枣猕猴桃喜温、湿条件，宜选土壤疏松、排水良好、腐殖质含量高、土壤为微酸性或中性的缓坡地建园，忌选粘土地。
2、授粉树配置：雌、雄株的比例以8∶1为宜。
3、栽培架势：主要采用T型架（3.5×2m）或棚架（5×2.5m）。
4、修剪[词目：修剪注音：xiū jiǎn词义：1.用剪子修（枝叶、指甲等）。]：枝条修剪要冬季和夏季修剪相结合，冬季修剪最好在冬末早春前进行，夏季修剪主要在萌发期和新梢旺盛生长期进行，通过修剪使整个植株生长空间保持合适的疏密度[又称林分疏密度，鉴定林分的一个重要因子。]，改善树冠内的通风透光条件。
软枣猕猴桃的功效
软枣猕猴桃外皮除含有丰富果胶，可降低血中胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]，更包含奇异果中百分之八十的营养，因此食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。
不少女性因为工作家务繁忙，经常会出现焦虑、烦躁、注意力无法集中的状况，若是同时缺乏钙质，则更容易发生神经紧张、消化不良、失眠的症状，令人消瘦、憔悴。有研究显示，软枣猕猴桃具有帮助神经传导、安神和镇定作用，足以提升睡眠质量。
含有优良的膳食纤维和丰富的抗**[抗**是指抗**自由基的简称，英文Anti-Oxidant。]物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。