仙人掌果中有很多小籽，籽是可以吃的。但是不建议吃太多，吃多了会导致便秘、不消化。具体内容如下：
仙人掌果的籽能不能吃
仙人掌果就是仙人掌的果实，产量不是很多。仙人掌果中含有很多小籽，这些小籽也是可以吃的。但是仙人掌果的籽比较硬，口感也不是很好，所以不建议大家多吃，以免出现不消化的情况。
我们经常用仙人掌果榨汁、酿酒或是直接食用[食用，意思是可作人的食物的。]，在榨汁的时候，我们习惯性[习惯性是一种定型性行为，是经过反复练习而形成的语言、思维、行为等生活方式，养成了一种习惯，也称作习惯性行为。]的会将籽过滤掉，这样口感会更好。
仙人掌果的籽吃多了有什么影响
仙人掌果是一种南方水果，北方并不是很常见。很多人在吃仙人掌果的时候，都会问它果实里的籽可不可以[可不可以是刘德华1990年发行的一张专辑，凭借此专辑里的可不可以单曲获得香港十大中文金曲奖也是刘德华自1985年出专辑后的第一次获此殊荣，是刘德华的音乐成名作成为他日后的音乐时代的里程碑。]食用。其实是可以食用的，但不建议食用过多，因为它的籽很硬，吃多了会导致消化不良[消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。]，甚至是便秘等不良情况。
但是仙人掌果中有很多籽，在吃的时候我们应该怎么办呢？其实，我们完全可以将仙人掌果切开后，搅拌一下，然后等籽沉淀后再食用，这样吐籽会方便一些。当然，将仙人掌果用来榨汁，然后将籽过滤出去也是很方便的。