菊花除了观赏以外，还有很好的药用和保健价值，今天小编就为大家分享几个适合和菊花一起泡的食物，快来看看吧。
菊花和什么一起泡最好：菊花枸杞茶[枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。]
菊花和枸杞一起泡有着很好的保健功效，菊花枸杞茶有着很好的清肝明目的作用，菊花种含有丰富的菊甙、黄酮类[黄酮类化合物泛指两个苯环通过三个碳**互相连接而成的一系列化合物。]物质等，这些物质可以很好的降低血压，还能缓解眼疲劳，而枸杞能够养阴补血，益精明目，所以常喝菊花枸杞茶对眼睛有着很好保护作用。
菊花山楂茶
菊花和山楂茶非常适合老年人[老年人，按照国际规定，65周岁以上的人确定为老年；在中国，60周岁以上的公民为老年人。]饮用，因为菊花有着清热解毒[清热解毒，清热法之一。]的功效，而山楂有着很强的强心作用，能够有效的预防心血管[心脏是一个中空的肌性器官，位于胸腔的中部，由一间隔分为左右两个腔室，每个腔室又分为位于上部的心房和下部的心室两部分。]疾病，而且还能增加食欲，改善睡眠，对老年人的身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]有着很大的帮助，同时山楂还能有效的降低血液中胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]的含量，有助于预防动脉粥样硬化。
菊花蜂蜜茶
菊花有着清热的作用，而蜂蜜则有着很好的通便功效，二者结合可以起到很好的美容养颜的功效，特别适合长期面对电脑的人群饮用，而且蜂蜜中还含有丰富的营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]，这些营养物质可以帮助肝脏增加解毒的能力，同时还能促进消化，还有着很好的解毒功效。
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