上火会对人体的健康产生很大的影响，而茶能够起到败火[中医指泻火﹑清热。]的功效[功效，汉语词汇。]，那么败火应该喝什么茶呢?今天我们就来了解一下。
败火应该喝的茶：凉茶[凉茶是传统中草药植物性饮料的通称。]
凉茶并不是茶叶，二是广东等地区的人民食用草药制作而成的饮料，有着很好的消暑去火的功效，夏季的时候饮用凉茶可以起到很好的避暑功效，而冬季饮用凉茶可以起到很好的去火除湿的通宵，而且凉茶在我国也有着悠久的历史，在商代就已经出现了。
薄荷[薄荷（学名：Mentha haplocalyx Briq.），别名蕃荷菜、菝蕑、吴菝蕑、南薄荷、猫儿薄苛、野薄荷、升阳菜薄苛、蔢荷、夜息药、仁丹草、见肿消、水益母、接骨草、土薄荷、鱼香草、香薷草。]茶
薄荷茶原来是北非地区的饮料，现在在我国也比较流行，薄荷茶萎凋清凉，有着很好的百败火功效，同时薄荷茶还能够提神醒脑，帮助消化，夏天的时候引用薄荷茶还能够起到很好的消暑作用，除此之外[除此之外，作词是阿怪 ，作曲是陈达伟…]，薄荷茶还有着很好的药用价值，它能够起到阵痛的效果，可以减轻头痛等症状。
大麦茶[大麦茶是中国、日本、韩国等地民间广泛流传的传统清凉饮料。]
大麦茶是生活中最常见的一种茶了，它有着很好的去火功效，而且常喝大麦茶还能够降低血液中的血脂和胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]，有着很好的降压功效，在夏季的时候喝一些大麦茶还能够起到很好的消暑作用，除了这些功效，大麦茶还能够保卫健脾，帮助消化，是一种保健价值非常高的茶。
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