女人泡脚[泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。]选择的最佳时间[时间英文名Time。]是晚上九点左右最好，这个时间泡脚，会使身体的热量增加，体内的血管扩张，有利于[有利于是指对某人或某一事物有利处，能起到帮助与促进的作用。]活血[中医名词：活血：指借用药物或特定的运动，促使气血恢复旺盛状态的的一种综合方法。]，促进体内的血液循环[血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。]增加重要脏器的供血。泡脚时间以30-45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。
女人什么时候泡脚好
泡脚是日常生活中的一个良好的习惯，通过泡脚可以温经活血通络，促进脚部的血液循环，解除疲劳，促进睡眠。
女人泡脚选择的最佳时间是晚上九点左右最好，这个时间泡脚，会使身体的热量增加，体内的血管扩张，有利于活血，促进体内的血液循环增加重要脏器的供血。
尤其对于生理期[生理期，是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经。]的妇女，通过泡脚以后，可以温经散寒[ …]，缓解由于虚寒体质而引起的痛经。
女人泡脚多长时间好
很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水，持续泡一两个小时，这是错误的做法。泡脚时间以30~45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。
但是，特别提醒老年人，泡脚时间要再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。