红豆杉[红豆杉，又名紫杉，是一种红豆杉属的植物。]果实不可以吃！直接饮食红豆杉果实是没有明显医疗效果的，而且还容易引起中毒。我国卫生部有明文规定，红豆杉的叶子等是不能直接入口作为内服的。
红豆杉果富含紫杉醇[紫杉醇别名红豆杉醇，泰素，紫素，特素，是目前已发现的最优秀的天然抗癌药物，在临床上已经广泛用于乳腺癌、卵巢癌和部分头颈癌和肺癌的治疗。]蛋白质和钙、磷、铁等多种矿物质[矿物质（mineral），是地壳中自然存在的化合物或天然元素。]及多种维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]物质,是迄今为止[迄今是指从古至今，是一个时段。]找到的最佳的具有抗有天然抗**[抗**是指抗**自由基的简称，英文Anti-Oxidant。]（抗衰老[衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。]）物质植物。但不要轻易去吃，因为它是药，中国有一句古话：是药三分毒，不是所有的体质都能食用的，最好去咨询一下医生。
直接饮食红豆杉果实是没有明显医疗效果的，而且还容易引起中毒。因为从红豆杉树皮中提取出来的紫杉醇，而紫杉碱则可以被人体吸收并迅速作用到心脏及呼吸系统[呼吸系统（Respiratory System）是执行机体和外界进行气体交换的器官的总称。]等，所以一旦人们吃了，就会使心脏呼吸系统受害，严重的会致命。
要注意：我国卫生部有明文规定，红豆杉的叶子等是不能直接入口作为内服的，因为红豆杉直接内服有一定的毒性。