具有开胃消食、活血散瘀、补肾益精、养肝明目、补血安神的功效。因为山楂能够开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气，对于身体出现的肉食积滞、腹满胀痛、泄泻、肠风下血等，有良好的治疗作用。

枸杞可以和山楂一起泡水喝

山楂枸杞茶^{[枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。]}是将山楂与枸杞同时冲泡的滋补茶。山楂是良性食物，而枸杞是热性食物，两者一起泡水可以中和掉部分凉性，避免伤害肠胃。除此之外，枸杞山楂茶还有以下作用：

一、抗衰老^{[衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。]}

枸杞与山楂含有丰富的胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类^{[黄酮类化合物泛指两个苯环通过三个碳**互相连接而成的一系列化合物。]}等抗**^{[抗**是指抗**自由基的简称，英文Anti-Oxidant。]}物质，抗**作用强。而枸杞子^{[枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。]}可对抗自由基^{[自由基，化学上也称为“游离基”，是指化合物的分子在光热等外界条件下，共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的**或基团。]}过**^{[概述plutonium peroxide 分子式：PuO4 性质： 硝酸钚转型成二**钚和金属钚的一种中间产物。]}，减轻自由基过**损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

二、 滋肝补肾

枸杞本身能滋补肝肾、和血润燥，具有保肝、降压、降胆固醇的功效，山楂也有调节血糖和血脂的作用。中医认为，枸杞与山楂泡水最实用的功效就是抗疲劳^{[疲劳是一种主观不适感觉，但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。]}、降低血压以及降脂护血管。

山楂枸杞子泡喝的禁忌

1、大家平果喝山茶枸杞茶时，一天之中的量不宜过多，最好能保证一到两杯就可以了，如果大量饮用，可能会出现胃酸过引起的身体不适。

2、对于山楂枸杞茶的减肥功效，大家也不能太过注重，另外也需要在平时的饮食上注意配合，不能食用零食和油量过大的食品，多吃一些清淡的食物，减肥效果会更好一些。