决明子泡水喝的功效

决明子大家都是比较熟悉的，它是一种中药材^{[是指在汉族传统医术指导下应用的原生药材。]}，经常食用是可以润肠的，同时还能明目，那么决明子泡水^{[泡水，又称蚣坝河。]}喝的功效是什么，来看一下！

决明子泡水通便的通非常^{[非常，汉语词汇。]}好，特别是在高温季节，身体非常容易^{[内容介绍前沿文化编著的《非常容易(附光盘中老年人看图学会电脑上网)》是一本专门针对中老年人初学电脑上网操作而精心编写的图书。]}出现缺水的情况，这个时候水分流失速度也会非常快，所以容易出现便秘，这个时候用决明子泡水，是可以通便的，但在用决明子泡水的时候，最好把据名字炒一下，这样预防腹泻的效果^{[效果，英译effect； effectiveness，是由某种动因或原因所产生的结果；后果。]}会非常好。

同时喝决明子水是可以降血脂^{[中医降血脂高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。]}的，如果患有高血脂^{[高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。]}，可以适当喝些决明子水，如果肾虚也可以适当喝决明子水，其实决明子泡水明目效果非常好，但在冲泡的时候，一定要用开水冲泡，这样才能达到应有效果。

但不要长期喝决明子水，否则对身体会产生一定的害处，要知道决明子里面有很多好黄酚物质，如果长时间服用，容易出现便秘，而且还容易出现肠道疾病，女性如果经常喝决明子水，还会引起月经不调症状，要知道决明子是凉性的，有降血压^{[血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。]}功效。

以上是小编整理的关于决明子泡水喝的功效，决明子水不要多喝，否则影响人体健康，但适当的喝决明子水，减肥效果非常好。