罗汉果[罗汉果，葫芦科多年生藤本植物。]是一种保健价值非常[非常，汉语词汇。]高的水果，那么罗汉果具体都有哪些功效与作用呢?同时它含有[含有，读音为hányǒu，汉语词语，意思是指作为…的容器。]哪些营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]?今天我们就来了解一下。
罗汉果的功效与作用
降血糖[降血糖是针对患有高血糖的患者采取的一些降血糖的措施。]
罗汉果中含有大量的糖甙，这种物质非常的甜，是甜度是蔗糖的300倍，虽然这种物质非常的甜，但是却有着很好的降血糖的作用，也是糖尿病患者理想的甜味替代品。
抗衰老[衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。]
罗汉果中还含有丰富的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C，每100克罗汉果中所含的维生素C高达400到500毫克[毫克一种国际通用的质量单位。]，而维生素C是一种非常好的抗**物[抗**物是抵抗自由基的重要物质，人体内参与抗**的物质包括抗**酶类物质和非酶抗**物质。]，能够起到非常好的抗衰老的作用。
止咳
罗汉果中还含有一种叫做D-甘露醇的物质，这种物质有着非常好的止咳功效，对急性支气管炎等秉着有着很好的治疗作用。