车厘子的功效与作用

车厘子^{[车厘子就是英语单词cherry（樱桃）的音译，它在广东及香港被直译做“车厘子”又名楔荆桃、含桃、朱樱、乐桃、表桃、梅桃、荆桃、崖蜜等[6]。]}在水果中的价格是非常昂贵的，它的味道比较甘甜，而且汁液也很多，收到很多人的喜爱，那么车厘子的功效^{[功效，汉语词汇。]}与作用是什么？

经常吃车厘子会让视力更好，要知道车厘子里面的维生素^{[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]}A含量很高，这种物质有保护视力^{[据报道，中国人群中近视眼的患病率非常高，而且近视人群有越来越年幼化趋势。]}的作用，如果经常坐办公室面对电脑，可以多吃些车厘子，防止眼睛近视；同时车厘子美容养颜的效果也不错，经常吃车厘子有能够让皮肤更加**，祛斑效果也比较好。

车厘子里面铁含量非常高，所以补血效果也非常好，还能够让人体免疫力^{[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]}增强，让孩子们更加聪明，如果患有麻疹，也可以吃些车厘子，它有可以预防病毒感染^{[能在人体寄生繁殖，并能致病的病毒引起的传染病。]}，解毒功效也比较好，而且车厘子的汁液还有止痛功效。

车厘子不要和黄瓜一起食用，对人体吸收维生素C会有影响，车厘子和胡萝卜^{[胡萝卜（学名：Daucus carota L. var. sativa Hoffm.），又称红萝卜或甘荀，为野胡萝卜（学名：Daucus carota L. var. carota）的变种，本变种与原变种区别在于根肉质，长圆锥形，粗肥，呈红色或黄色。]}也不要一起食用，容易降低二者的营养价值^{[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]}，同时车厘子和动物的肝脏也不能一起食用，容易破坏车厘子的营养价值，车厘子和榴莲也不能一起吃，容易出现上火的症状。

以上是小编整理的关于车厘子的功效与作用，车厘子里面含有丰富蛋白质、维生素等物质，这些物质有保护视力、美容养颜的作用，同时补血效果也比较好。