体质偏寒的女人不要食用铁皮石斛,生理期[生理期,是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经。]及怀孕的女人也不要喝铁皮石斛,铁皮石斛泡水要适量,过量饮用对身体没有好处。
女人吃铁皮石斛的禁忌及注意事项[办理信用卡时需要注意的方面。]
体质偏寒的女孩子食用石斛泡水最好是搭配枸杞、蜜枣等热性食物,调和药性,增加口感。石斛泡水喝请勿与具有清热解毒[清热解毒,清热法之一。]效果的食材搭配,例如金银花、蒲公英[蒲公英(拉丁学名:Taraxacum mongolicum Hand.]以及鱼腥草[鱼腥草(学名:Houttuynia cordata),原名蕺菜又名折耳根、截儿根,客家话称之狗贴耳,在分类学上属双子叶植物三白草科蕺菜属,具有腥臭味的草本植物。]等等。
如果你恰好处于生理期,那这一段时间是不建议你服用铁皮石斛相关的产品,不管是原材料的服用,还是相应保健品的选择,都不建议,因为如果在这种时候,你服用了这一类的产品,那很有可能会对你的身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲,有国语与粤语两个版本,由蓝奕邦作词作曲,收录于《2002健情歌》专辑(国语版)、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》(香港版)以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]造成一样的伤害,这个时候它的存在就不再是保健,而是一种负面影响。
在日常保健中,对铁皮石斛的食用量也需注意控制,吃多了易腹泻,而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低血压;而在药用的时候更是要谨慎,需遵医嘱服用,而不要急功近利[急功近利是一个汉语成语,读音是jí gōng jìn lì,意思是急于求成,贪图眼前的成效和利益。],擅自增加用量,否则可能造成一些不良反应[不良反应(Adverse event)是指按正常用法、用量应用药物预防、诊断或治疗疾病过程中,发生与治疗目的无关的有害反应。],或是损害身体。铁皮石斛泡水喝不能过量,每天干品控制在3-5克,鲜条不可超过20克。