山楂和山里红[山里红，又名胭脂果、红果、朹子。]还是非常相似的，山楂的植株比较小，是野生品种，它对环境的适应能力[适应能力，是指—个国家或地区采取有效适应措施的能力，体现资源和制度等方向的综合实力。]非常强，果皮[果皮（guopi）由子房壁的组织分化、发育而成的果实部分。]非常薄，个头[个头，汉语词汇，释义为人的身材体形。]也不是很大，山里红一般是能够生长到六厘米左右，而且基本都是人工种植。
其实二者是科属相同水果，也是同一类植物，但同时二者也有一定的区别，山楂开出的花朵是比较鲜艳的，至少比山里红要鲜艳很多，成熟之后，它果皮个头不仅薄，还很小，而且山里红的果皮还比较深厚，果实也比山楂大很多。
二者的分布地区也不一样，山里红和山楂基本都是在五六月份开花的，然后等到九十月份的时候，果实才会成熟，其实山里红和山楂的分布地区没有差的特别多，基本都是在是在辽宁、山东一带，山里红分布的比较广泛，在江苏和安徽一带也有。
山里红和山楂都可以直接食用的，而且二者的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]也都非常高，作用是差不多的，但山楂的个头很小，果实中的营养成分要比山里红大很多，我们不论吃山楂还是山里红，都要适量。
以上是小编整理的关于山里红和山楂一样吗，相信通过小编的介绍，大家已经对二者有了一定的了解，想要知道更多信息，请持续关注我们吧！
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