柚子[柚子（学名：Citrus maxima）是芸香科柑橘属果树，其特征与柑橘相同。]营养成分丰富，味道也很好，受到很多人的喜欢，那么你知道吃柚子都有哪些作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果，衍生解释有作为、努力、用意、施行法术等。]和功效吗?今天我们就来了解一下。
柚子的作用于功效：预防血栓
柚子中含有非常丰富的磷、钾等微量元素[微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。]，其中油皮苷可以很好的起到降低血脂、血粘稠的作用，能够减少血管中血栓的形成，对脑血栓[脑血栓又称脑血栓形成（cerebral thrombosis，CT）是脑梗死最常见的类型。]有着非常好的预防作用。
防治糖尿病[糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。]
柚子中含有一种类胰岛素[胰岛素是由胰脏内的胰岛β细胞受内源性或外源性物质如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的**而分泌的一种蛋白质激素。]成分，可以很好的分解血液中的糖分，而且柚子中的柚苷配基物质还能**胰岛，所以对糖尿病有很好的预防作用。
瘦身减肥
柚子的营养丰富，同时热量很低，而且柚子所含的膳食纤维可以起到饱腹感，这样我们就不会因为减肥的时候吃的少而营养不良[营养不良是一个描述健康状况的用语，由不适当或不足饮食所造成。]，所以在减肥的时候可以多吃一些柚子。
美容养颜
柚子中也含有丰富的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]，其中维生素P可以帮助肌肤修复受损的皮肤组织，让我们的皮肤更加的光滑紧致，所以皮肤不好的人可以多吃一些柚子改善一下。
预防感冒
柚子中的维生素C的含量也十分的高，每100克的维生素C含量在150毫克左右，而维生素C可以很好的提高人体的免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]，对流感有很好的抵抗作用。
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