毛尖[毛尖是茶叶的一种，绿茶类，具体又分沩山毛尖，信阳毛尖（信阳毛尖，亦称豫毛峰。]茶是一种没有经过发酵的茶叶，属于绿茶的一个品种。经常喝毛尖茶可以起到预防感冒、润肺解毒、软化血管等功效。具体内容如下：
毛尖的功效与禁忌有哪些
预防感冒：毛尖茶中含有多种天然的抗菌消炎成分，经常食用可以消除体内多种致病菌[致病菌（Pathogenic bacteria ) 是能引起疾病的微生物，也被称为病原微生物，其包括细菌、病毒、螺旋体、立克次氏体、衣原体、支原体、真菌及放线菌等。]，同时也可以提高人体免疫细胞的活性，从而达到提高身体免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]的作用，我们在平时经常饮用毛尖茶可以起到预防感冒的情况。
润肺解毒：毛尖茶可以分解烟草中的一些毒素，对于吸烟人士来说，可以有效减少尼古丁对人体肺部的伤害，经常抽烟的人饮用毛尖茶，可以起到良好的润肺解毒的作用，还可以降低肺癌发生的可能性。
软化血管：毛尖茶还可以起到软化血管、清理血管中的胆固醇等作用。而且，平时冲泡毛尖茶还额可以降低血脂，软化血管。经常食用对冠心病[冠心病是冠状动脉性心脏病的简称，是一种最常见的心脏病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和（或）器质性病变，故又称缺血性心肌病。]等病症有很好的预防作用。
喝毛尖茶的注意事项[办理信用卡时需要注意的方面。]
注意饭前不要喝毛尖，因为空腹喝毛尖会**胃酸分泌，愈加有饥饿感[《饥饿感》是紫矜写的网络小说连载于晋江文学城。]。在饭后半个小时内也不要喝毛尖，这样会影响身体对铁的吸收。
在冲泡毛尖茶的时候，一定要单泡，不能和其他茶叶一起搭配冲泡，否则会引发不良的后果。而且，哺乳期[哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。]的女性也不适合喝毛尖茶，因为茶叶中的一些物质可能会随着乳汁被婴儿吸收，影响婴儿的健康。