莲藕[莲藕原产于印度，很早便传入中国。]属于凉性食物，孕妇[孕妇是怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。]在怀孕早期最好少吃，而且一些体质虚弱或是肠胃功能较差的孕妇最好不要吃莲藕。具体内容如下：
孕妇不能吃莲藕的原因
莲藕属于凉性食物，对于孕妇来说，如果体质健康适量[适量，指数量适宜；适当的数量。]吃一些莲藕是没有问题的，只是要注意适量。而且，莲藕一般具有通便止泻、健脾开胃等功效，孕妇怀孕期间体热，容易出现便秘情况，这个时候适量食用[食用，意思是可作人的食物的。]一些莲藕，可以缓解便秘、促进消化。
但是对于一些体质虚弱或是肠胃功能不好的孕妇来说，就不建议她们吃莲藕了。因为莲藕毕竟性寒，吃多了容易对孕妇和胎儿造成伤害。
孕妇吃莲藕的食用禁忌
适量食用：孕妇在吃莲藕的时候，最大的禁忌就是不能过量食用。要知道无论什么食物都要适量食用才能发挥相应的营养成分。
脾胃虚寒者：对于脾胃虚寒的孕妇来说，是不能吃莲藕的。藕是一种凉性食物，身体燥热的人吃藕非常好，但是脾胃虚寒的孕妇如果吃藕，不仅难消化，还会增加体内寒气。
不要和动物内脏一起吃：莲藕不能和动物内脏一起食用，要知道莲藕中含有纤维素[纤维素（cellulose）是由葡萄糖组成的大分子多糖。]，而纤维素的醛糖酸会与动物肝脏中的微量元素[微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。]发生混合反应，也会影响孕妇吸收营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]。