vc含量高的水果排行表

VC是人体^{[人体，从思想上来说，是会受到社会环境，文化、传统与及周围气氛的制约，并且会产生从想象得出来成果的生物实体（P.fargier）。]}必需的一种营养物质，缺少VC会对人体健康产生重大的影响，而水果中含有丰富的VC，今天小编就为大家分享一下VC含量^{[含量 [hánliàng] 特定物质中所包含的某种成分的量如：含金量，含铅量，含锌量等。]}高的水果排行榜，一起来看看吧。

VC含量最高的水果排名^{[《排名》是一款IOS平台的应用。]}

VC含量每100克（微克）
水果名称	VC含量
猕猴桃	652
大枣	297
柚子	110
番荔枝	68
木瓜	50
龙眼	43
柠檬	40
荔枝	36
草莓	35
哈密瓜	35
金橘	35
橙子	33
橘子	33
榴莲^{[榴莲（durian），又名韶子、麝香猫果，属木棉科热带落叶乔木。]}	31
柿子	30
杨桃	27.2
菠萝	24
芒果	23
桑葚	22
山楂	19
西瓜	10
樱桃	10
桃子	9
杨梅	9
苹果	8
枇杷	8
火龙果^{[火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果，拉丁文名：Hylocereus undulatus Britt，仙人掌科、量天尺属植物果实，呈椭圆形，直径10~12cm，外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体-huolongguo]}	7
椰子	6
李子	5
石榴	5
梨	4
杏子	4
葡萄	4
香蕉	3
山竹^{[山竹又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子。]}	3
无花果	2