VC是人体[人体，从思想上来说，是会受到社会环境，文化、传统与及周围气氛的制约，并且会产生从想象得出来成果的生物实体（P.fargier）。]必需的一种营养物质，缺少VC会对人体健康产生重大的影响，而水果中含有丰富的VC，今天小编就为大家分享一下VC含量[含量 [hánliàng] 特定物质中所包含的某种成分的量 如：含金量，含铅量，含锌量等。]高的水果排行榜，一起来看看吧。
VC含量最高的水果排名[《排名》是一款IOS平台的应用。]
| VC含量每100克（微克） | |
| 水果名称 | VC含量 |
| 猕猴桃 | 652 |
| 大枣 | 297 |
| 柚子 | 110 |
| 番荔枝 | 68 |
| 木瓜 | 50 |
| 龙眼 | 43 |
| 柠檬 | 40 |
| 荔枝 | 36 |
| 草莓 | 35 |
| 哈密瓜 | 35 |
| 金橘 | 35 |
| 橙子 | 33 |
| 橘子 | 33 |
| 榴莲[榴莲（durian），又名韶子、麝香猫果，属木棉科热带落叶乔木。] | 31 |
| 柿子 | 30 |
| 杨桃 | 27.2 |
| 菠萝 | 24 |
| 芒果 | 23 |
| 桑葚 | 22 |
| 山楂 | 19 |
| 西瓜 | 10 |
| 樱桃 | 10 |
| 桃子 | 9 |
| 杨梅 | 9 |
| 苹果 | 8 |
| 枇杷 | 8 |
| 火龙果[火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果，拉丁文名：Hylocereus undulatus Britt，仙人掌科、量天尺属植物果实，呈椭圆形，直径10~12cm，外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体-huolongguo] | 7 |
| 椰子 | 6 |
| 李子 | 5 |
| 石榴 | 5 |
| 梨 | 4 |
| 杏子 | 4 |
| 葡萄 | 4 |
| 香蕉 | 3 |
| 山竹[山竹又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子。] | 3 |
| 无花果 | 2 |
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