大家都觉得高个子比较好，所以有些矮的人会比较自卑。其实，凡事有利也有弊，矮的人也会有矮的好处，所以凡事都需要有良好的心态。比如，根据科学研究[一般是指利用科研手段和装备，为了认识客观事物的内在本质和运动规律而进行的调查研究、实验、试制等一系列的活动，为创造发明新产品和新技术提供理论依据。]表明，矮的人患癌和糖尿病[糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。]的风险更低。
当人的生长激素[激素，希腊文原意为“奋起活动”，它对机体的代谢、生长、发育、繁殖、性别、性欲和性活动等起重要的调节作用。]没产生那么多，那么人的身高就会得到抑制，那么就长不高。但是，同时，当人的身高缓慢增长的同时，同时身体也会产生一种抑制糖尿病和癌的激素，这是由于体内一种名为“类胰岛素[胰岛素是由胰脏内的胰岛β细胞受内源性或外源性物质如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的**而分泌的一种蛋白质激素。]生长因子[生长因子是一类调节微生物正常生长代谢所必需，但不能用简单的碳、氮源自行合成的有机物。]”的基因[基因（遗传因子）是产生一条多肽链或功能RNA所需的全部核苷酸序列。]发生了突变。
所以虽然长不高，但是也不会得糖尿病。矮的人会不会觉得有点自信了呢？而且这种基因还有助于延缓衰老，如果这种因素被提炼出来了，有利于人们延长寿命。
对于很多人而言，身材矮小[矮小，读音为ǎi xiǎo，是汉语词语，是形容词，用法示例为他身材矮小。]并不能说是单方面原因，有时是因为身体里的激素突变了。有的是[有的是强调很多的意思。]自然过程，有的是由于家族遗传，有的却是疾病。而如果是疾病因素导致的矮小，比如侏儒症，是不一样的。先前说的那种，是指自然过程导致的矮小，也就是在正常发育过程中，生长激素分泌过少，所以造成矮小。
但是有很多儿童都属于家族史遗传矮小，那么后天发育就显得尤其重要了。只要锻炼得当，促进生长的潜力还是能够得到最大程度发挥的。但是，不管怎样，矮的人患癌和糖尿病的风险还是会低。
据科学研究，女性身高每增加十厘米，患上任何癌症的风险就增加了百分之十七。因为根据人体内的激素而言，高个子的人可能胰岛素生长因子水平较高，这和激素的增长以及癌症有关。
从另一方面而言，身材较高的人相对于矮小的人而言，体内的器官也相对较大，那么整体上的器官就会比矮小的人多出很多，从而为某些细胞的变异提供了条件。这里要告诉大家的是，矮小的人身体内的抗矮小激素会分泌得更多，那么长寿的基因也相对增加了，抑制类胰岛素生长因素发挥作用的基因会发生突变。
矮小的人患糖尿病的几率小，是跟人体的基因对葡萄糖[葡萄糖（Glucose）（化学式C6H12O6）是自然界分布最广且最为重要的一种单糖，它是一种多羟基醛。]的耐受有关的。个子高的人，对葡萄糖的吸收作用没那么大，甚至会贮藏在体内，时间一长，由于摄入过多的葡萄糖，而又没办法吸收利用，那么就会导致患糖尿病的几率增加。
矮小的人，身上的器官对于糖分吸收得特别快，有的吸收不了甚至也能转换为脂肪，矮小的人爱吃糖，也是由于这个道理。