玉米大家都是比较熟悉的，它是一种粗粮，营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]比较高，而且玉米中的膳食纤维非常丰富，可以加快肠胃的蠕动，从而让肠胃消化的更好，有些人还会用玉米须[玉米须 ，中药名。]泡水[泡水，又称蚣坝河。]喝，营养价值很高，但用玉米须泡水也有一些禁忌，来看一下！
玉米须泡水喝的禁忌是什么
玉米须泡水喝要注意不能过量，这是非常重要的，不论什么食物，在吃或者饮用的时候，都要控制好量，如果血糖很低，就不要饮用玉米须泡的水了，因为玉米须本身就有降血糖[降血糖是针对患有高血糖的患者采取的一些降血糖的措施。]的作用，血糖低的人饮用之后，会加重病情；用玉米须泡水，最好食用新鲜的玉米须，这样营养价值会更高一些。
玉米须泡水喝的功效
玉米须泡水是可以起到降血脂[中医降血脂高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。]作用的，如果是患有高血压[高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。]的患者，可以饮用这种水，而且玉米须水还可以长期饮用，不会出现什么副作用，同时这种水也有利尿的作用，对消除本身的水中效果很好，如果是经常上火的人群，也可以喝玉米须水，这种水是可以减轻上火症状的，它祛火的效果是非常不错的。玉米须泡水也有保护血管的作用，它可以缓解动脉硬化[动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。]，降血脂的效果也很明显。
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