榴莲[榴莲(durian),又名韶子、麝香猫果,属木棉科热带落叶乔木。]号称水果之王,营养十分的丰富,那么吃榴莲有哪些功效[功效,汉语词汇。]与作用呢?榴莲都含有哪些营养物质?今天小编就带大家了解一下。
榴莲的功效与作用
治疗痛经[痛经(dysmenorrhea)为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。]
榴莲性热,有着很好的活血化瘀的功效,特别适合体寒的女生食用,榴莲能够使体温升高,可以很好的缓解痛经症状,所以有痛经症状的女性可以在经期适当的食用一些榴莲。
增强免疫力
榴莲含有丰富的营养成分,其中有七种氨基酸是人体所必须的,而其中的谷氨酸能够增强人体的免疫能力,所以体质较弱的人适合多吃一些榴莲。
防癌抗癌
榴莲中含有丰富的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。],其中维生素A可以起到很好的抑制肿瘤的作用,而维生素C能够抑制体内**酸盐与胺反应,减少患癌的风险。