孕妇[孕妇是怀孕的妇女,是人类社会的一个身份,她们有共同的心理、生理特征,以及消费需要。]是可以吃车厘子[车厘子就是英语单词cherry(樱桃)的音译,它在广东及香港被直译做“车厘子”又名楔荆桃、含桃、朱樱、乐桃、表桃、梅桃、荆桃、崖蜜等[6]。]的,不仅口感好,还可以为孕妇补充维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]A和铁元素[铁是一种化学元素,它的化学符号是Fe,**序数是26,是最常用的金属。]。具体内容如下:
车厘子孕妇能不能吃
孕妇在孕期是需要多吃水果[这是一款画面十分可爱的小游戏!可爱的大嘴怪现在喜欢上了吃水果。]的,车厘子也是可以吃的,但是食用要注意适量。樱桃中含有丰富的铁元素及多种维生素,不仅食用口感好,医疗保健[医疗保健(PC)的定义是药师直接、负责地提供的与药物治疗相关的服务,其目的是达到改善病人生命质量的确切效果。]作用也较高。
但需要注意的是,车厘子保存时间并不长,最好可以新鲜食用。如果购买过多,不能一次食用完,最好放在冰箱中保存,而且保存时间不要过长。在购买车厘子的过程中,要注意轻拿轻放,以免被损坏,不利于保存。
孕妇吃车厘子的好处
补充养分:车厘子中含有丰富的营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类,通常被称为营养物质。],孕期适量食用可以起到补充身体所需营养物质的目的。而且,车厘子中含有较高的铁元素,对于补血也有着重要的作用。经常吃可以起到预防贫血的作用。
增进食欲:车厘子的口感属于酸甜的,孕妇食用可以起到增加食欲的作用。另外,消化不良[消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群,是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。]的孕妇也可以尝试吃一些车厘子,对于消化也有一定的帮助。
保护视力[据报道,中国人群中近视眼的患病率非常高,而且近视人群有越来越年幼化趋势。]:车厘子中含有丰富的维生素A,而维生素A对于保护视力有着非常重要的作用。长期用眼的人,眼睛容易疲劳,经常吃车厘子对视力有好处。