很多人都不知道木香是什么，它其实是一种中药材[是指在汉族传统医术指导下应用的原生药材。]，有很好的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]，木香的药性比较苦，所以我们在食用[食用，意思是可作人的食物的。]的时候，可以少配一些糖，那么木香的功效[功效，汉语词汇。]与作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果，衍生解释有作为、努力、用意、施行法术等。]是什么？
木香的功效与作用有哪些
木香有行气止痛的作用，它的味道虽然很苦，但可以帮助我们把体内多余的垃圾清除，同时还能疏通胆经和三焦经，清理人体内的淤堵，同时木香还有舒缓止泻的功效，食用木香，可以帮助我们疏通大肠，缓解便秘的效果也很好，我们可以把木香搭配黄连一起食用，营养价值会更高。
木香抗菌消炎的作用也很好，它能够抑制细菌的产生，可以让胃肠更加和谐，适当食用还可以抑制肝脏病毒繁殖，起到保护肝脏的作用；木香还有健胃消食的作用，如果经常消化不良[消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。]，可以多吃些木香，食欲不振[定义食欲不振是指进食的欲望降低。]患者食用木香，还有开胃的作用。
食用木香有什么禁忌
脏腑燥热或者脾胃虚弱的入群，不要食用木香，避免让病情加重，同时阴虚津液不足的患者在服用木香的时候，一定咨询医生，按照医嘱去服用，元气虚脱、阴虚内热的患者最好不要食用木香。
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