车厘子和樱桃是非常相似的，但它的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]会比樱桃高一些，而且个头也比较大，吃车厘子的时候，也是有一些禁忌的，来看一下！
吃车厘子的禁忌是什么
车厘子的营养价值虽然很高，但车厘子是温性水果，食用过多，体内会出现燥热，特别是一些体质本身是热性的，食用之后肯定会出现上火的症状，而车厘子中的糖分也非常多，高血糖[当血糖值高于正常范围即为高血糖。]和糖尿病[糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。]的人群也不适合吃车厘子，避免病情加重。
车厘子的功效和作用是什么
经常吃车厘子可以保护人的视力，如果身体缺少维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]A就会出现眼睛疼痛的症状，同时还会影响视力，而车厘子中维生素A的含量很多，经常对着电脑工作的人群，可以多吃些车厘子。
食用车厘子还可以美容养颜，要知道车厘子是水果中的大王，是营养价值就不用说[《不用说》是罗志祥演唱的歌曲，歌曲由Dong Hoon、姚若龙作词，由KO作曲，MV由黄中平导演执导，收录在专辑《有我在》中，专辑于2012年4月6日发行。]了，它里面的而营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]是可以延缓衰老的，还可以让我们的皮肤更加有光泽，车厘子中铁含量也非常丰富，经常食用可以预防贫血，同时还可以强体益智。
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