白柚子[柚子（学名：Citrus maxima）是芸香科柑橘属果树，其特征与柑橘相同。]是我们日常生活中比较常见的水果，那么白柚子有哪些功效[功效，汉语词汇。]与作用呢?它都含有[含有，读音为hányǒu，汉语词语，意思是指作为…的容器。]哪些营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]?今天我们就来了解一下。
白柚子的功效与作用
去除色斑
白柚子中含有丰富的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C，而维生素C有着防止黑色素沉淀的功效，白柚子是非常好的美容水果，我们还可以将白柚子和蜂蜜混合涂抹在皮肤上，起到很好的美容功效。
预防中风[中风，中医病名，有外风和内风之分，外风因感受外邪（风邪）所致，在《伤寒论》名曰中风（亦称桂枝汤证）；内风属内伤病证，又称脑卒中，卒中等。]
白柚子中含有丰富的类黄酮[类黄酮(Flavonoids)是植物重要的一类次生代谢产物，它以结合态（黄酮苷）或自由态（黄酮苷元）形式存在于水果、蔬菜、豆类和茶叶等许多食源性植物中。]物质，这些物质能够很好的降低血液中胆固醇的含量，还能够增强血管的弹性，可以很好的防止中风等病症的出现。
有助于减肥[减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。]
白柚子含有丰富的膳食纤维，而且还有很好的饱腹感，减肥的时候吃一些白柚子可以有效的减少食物的摄入量，同时白柚子中还有一些物质能够加速脂肪燃烧，起到非常好的减肥功效。