树莓[树莓（学名：Rubus corchorifolius L. f.），又名山莓、山抛子、牛奶泡、撒秧泡，三月泡、四月 泡、龙船泡，大麦泡、泡儿刺，刺葫芦、馒头菠、高脚波，直立灌木，高1-3米；枝具皮刺，幼时为柔毛。]味道甜美，含有多种营养物质[物质指在人们的意识之外独立存在又能为人的意识所反映的客观实在。]，那么吃树莓能起到哪些功效与作用呢?今天我们就来了解一下。
树莓的功效与作用
补肾壮阳
树莓中含有多种活性成分，能够有效的改善**的血液驯化，并提高性神经的兴奋程度，对男性勃起障碍有着很好的治疗作用。
名目
树莓中还含有大量的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]A和黄酮类[黄酮类化合物泛指两个苯环通过三个碳**互相连接而成的一系列化合物。]物质，这些物质都是视网膜中不可缺少的元素，而且黄酮类物质还有很强的抗**性[抗**性，是指金属材料、果蔬等，在高温时抵抗**性气氛腐蚀作用的能力称为抗**性。]，能够有效缓解眼部衰老。
减肥[减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。]
树莓中还有一种烯酮素，这种物质能够使脂肪燃烧，效果是辣椒素[辣椒素是辣椒的活性成分。]的3倍，所以有很好的减肥功效，可以在减肥期间多吃一些。