可以。新鲜[新鲜形容物品生产日期很近,没有遭受过多的污染。]橙子皮是可以泡水[泡水,又称蚣坝河。]的,能够有理气和胃帮助肠胃消化的功效,但是在泡水之前最好将外皮清洗干净,否则残留的农作物会对人体造成伤害,也不可过多饮用,一天两次即可,饮用1个小时之内不要喝牛奶,否则不利于身体健康。
新鲜橘子[橘子是多年生芸香科植物的果实,中国也是橘树的主要发源地之一。]皮能泡水喝吗
新鲜橘子皮可以泡水喝,但是晒干[在食物保存、物理、化学等方面做应用的一种使物体干燥的方法。]泡水饮用会更好。
新鲜的橘子皮中水分含量较高,黄酮类[黄酮类化合物泛指两个苯环通过三个碳**互相连接而成的一系列化合物。]化合物较少,饮用后达不到理想的保健效果,而且新鲜橘子皮里面的鞣酸和挥发油[挥发油( benzine)是指从原油中蒸萃取的挥发溶剂(VOLATILE SOLVENT)。]含量较高,用来泡水喝,味道会又苦又涩,还是将橘子皮晒干了再喝比较好。
新鲜橘子皮泡水喝的好处
(1)橘子皮中含有大量的维生素 C 和香精油[香精油是指一种从花朵、树叶、木材和其他植物源和其他动、植物身上提取或蒸馏出来带有香味的液体。],将其洗净晒干与茶叶一样存放,可同茶叶一起冲饮,也可以单独冲饮,其味清香,而且提神、通气;
(2)橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。可将 其洗净晒干后,浸于白酒中,2~3 周后即可饮用,能清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳; 橘子[1]
(3)熬粥时,放入几片橘子皮,吃起来芳香爽口,还可起到开胃作用;
(4)烧肉或烧排骨时,加入几片橘子皮,味道既鲜美又不会感到油腻;
(5)橘子皮可以做成糖橘丝、糖橘丁、糖橘皮、橘皮酱、橘皮香等美味可口的食品。