绞股蓝[绞股蓝（学名：Gynostemma pentaphyllum (Thunb.) Makino ）葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物；茎细弱，具分枝，具纵棱及槽，无毛或疏被短柔毛。]很多人都没有听说过，它是一种保健养生茶[养生茶，是以茶为主要原料，根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的。]，养生的功效非常好，但长期[[over a long period of time ;long-term;age-long;age-old] 很久；长时间这场辩论可以长期继续下去…]饮用绞股蓝还会出现一些副作用，来看一下绞股蓝的注意事项[办理信用卡时需要注意的方面。]吧！
长期喝绞股蓝的副作用有哪些
长期饮用绞股蓝容易**胃肠道[《胃肠道》是2009年广东教育出版社出版的图书，作者是汪建平、许月梅。]，要知道绞股蓝本身就是养生茶，这种茶如果长期饮用，会影响消化，同时还会**肠胃；长期喝绞股蓝还会影响食欲，绞股蓝茶味道是比较好的，闻起来比较清香，但我们喝的时候，会有一些苦涩，有些人不太喜欢喝，但如果长期饮用，就会影响人体[人体，从思想上来说，是会受到社会环境，文化、传统与及周围气氛的制约，并且会产生从想象得出来成果的生物实体（P.fargier）。]食欲。
如果自身是寒性体质的女性，也不要喝绞股蓝茶，否则会让人体寒性增加，身体出现寒冷的状况；绞股蓝茶有减肥的作用，但是长期喝，就会导致人体暴瘦，影响人体健康。
绞股蓝茶的功效作用
绞股蓝茶可以提高能量和耐力，保护肝脏的效果非常好，而且还能促进人体新陈代谢[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。]，经常运动的女性可以多吃，同时绞股蓝茶还可以缓解焦虑和压力，收到很多人的追捧，绞股蓝茶还可以让血管更加健康。
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