樱桃是很多人非常喜欢的一种水果，那么吃樱桃能起到哪些功效[功效，汉语词汇。]与作用呢?樱桃中都含有哪些营养成分?今天我们就一起来了解一下。
樱桃的功效与作用
抗贫血
樱桃中含有丰富的铁元素[铁是一种化学元素，它的化学符号是Fe，**序数是26，是最常用的金属。]，而铁元素是血液中必不可少的元素之一，所以吃樱桃能够有效的促进血红蛋白的再生，起到缓解贫血症状的功效。
止痛[止痛对于减轻痛苦,保护身体健康非常重要,服用止痛片和镇静药是止痛的最成功方法,其它止痛方法有: 松弛疗法 松弛疗法可止痛,学习应用松弛疗法使全身肌肉充分放松，这不仅是缓解疼痛、防止疼痛加剧的好方法，而且在疾病的康复过程中，对有效地消除焦虑，帮助病人改善睡眠质量，充分休息，尽快恢复体力都起着非常重要的作用。]
樱桃还有一个功效了解的人非常少，那就是止痛，樱桃可以很好的缓解因烫伤等病症出现的疼痛症状，当不小心烫伤时，我们可以将樱桃碾碎负载伤口处，可以有效的止痛还能预防感染。
美容
樱桃中含有丰富的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C和胡萝卜素[胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品 （单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒）。]，这些物质能够起到促进皮肤细胞再生的作用，所以常吃樱桃能够起到非常好的美容功效。
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