吃榛子的禁忌

患有咽喉疾病、腹泻、对榛子[榛子是重要的坚果树种之一,又名山板栗、尖栗或棰子,为桦木科榛属落叶的灌木或小乔木,是木本油料树种,高约1~7m,全世界有16种。]过敏等人不能吃榛子。榛子也不能与高淀粉、高蛋白[高蛋白是指食物的蛋白质含量高,蛋白质大约占人体重量的16.3%,如果超出就被称为高蛋白。]质等食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求,并能延续正常寿命的物质。]一起食用[食用,意思是可作人的食物的。]。具体内容如下:

食用榛子的注意事项[办理信用卡时需要注意的方面。]

榛子中含有大量的膳食纤维,而且坚果的油脂含量较高,所以,食用榛子有一定的润肠作用。如果是经常腹泻的人,在食用了榛子后容易加重病情。所以,腹泻的人不能吃榛子。

吃榛子的禁忌

患有咽喉疾病的人也不建议食用榛子,市面上售卖的榛子多是炒或是油炸过的。这些过油、过咸的榛子在食用后容易导致口腔、咽喉不适,所以患有口腔溃疡[口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位,这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。]或是咽喉炎[咽喉炎是由细菌引起的一种疾病,分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎。]的人,最好是吃**的或是不食用。

部分人对榛子过敏,所以也不建议对榛子过敏的人吃榛子。如果是第一次食用榛子的人,建议少吃几粒,看看是否有过敏的情况出现,如果有不适情况出现,一定要及时停止食用。

榛子不能和哪些食物同食

高淀粉食物:榛子本身就含有较多的淀粉,吃多了不容易消化。如果和高淀粉的食物一起食用,容易导致消化不良[消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群,是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。],出现腹胀等症状。所以,榛子不能与土豆、红薯、板栗、南瓜等食物同食。

高蛋白食物:高蛋白食物不容易被人体消化和吸收,榛子淀粉含量高,也不容易被吸收。所以两者一起吃,也会影响肠胃消化,导致身体不适。

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注