红糖水收到很多女性的喜欢，它有很多功效，活血化瘀[活血化瘀，用具有消散作用的、或能攻逐体内瘀血的药物治疗瘀血病证的方法。]的效果非常好，还有健脾暖胃的作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果，衍生解释有作为、努力、用意、施行法术等。]，补血养颜的效果也不错，但如果饮用方法不正确，也会出现一些危害，来看一下！
月经喝红糖水的坏处有哪些
虽然说红糖水有缓解痛经[痛经（dysmenorrhea）为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。]的作用，但在饮用红糖水之前也要判断自己是什么体质[体质是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。]，这样可以让红糖更好的发挥它的功效作用；一般体质虚寒、寒湿血虚的患者非常适合喝红糖水，能够让痛经的得到缓解，但如果是体质偏热的女性，而且内热比较严重，这类人群饮用红糖水，容易出现上火的症状。
红糖水的功效作用
红糖水有活血调经的作用，非常适合月经不调的人食用，经期腹痛的患者也可以喝些红糖水，这样可以让人的身体更加温暖，同时还有补益气血的作用，也 能够让血液循环[血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。]加速，从而让痛经的症状减轻。
产后也非常适合饮用红糖水，产妇在生完小孩之后，身体容易有亏损出现，体质也比较虚弱，这个时候应当多喝些红糖水，它对产后恢复有很大的帮助，能够为人体补充能量。
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