柿子是一种非常好吃的水果，它口味甘甜，特别受欢迎，那么吃柿子能够[能够，(1) 表示有可能 (2) 表示具备某种能力 这个问题他能够解决 (3) 表示有条件；可以 今天下午的会议我们都能够参加。]起到什么功效[功效，汉语词汇。]与作用呢?柿子中都含有哪些营养成分?今天我们就一起来了解一下。
柿子的功效与作用
润肠通便
柿子中含有丰富的膳食[膳食是一个汉语词汇，拼音是shàn shí，指日常进用的饭菜。]纤维[纤维，通常人们将长度比直径大千倍以上且具有一定柔韧性和强力的纤细物质统称为纤维。]，这些膳食纤维能够很好的促进肠胃的蠕动，可以很好的促进排便，所以患有便秘的人可以适量的食用一些柿子，而且柿子还能够改善肠道的菌群，对肠道有很好的保护作用。
止血
新鲜的柿子还有着止血的功效，吃柿子能够治疗大便出血或是因痔疮而出现的出血症状，如果有这些症状的人，可以适量吃一些柿子。
润肺化痰
柿子性微寒，所以能够缓解因肺火而导致的但多咳嗽等症状，起到很好的润肺功效，同时柿子还能够使乙醇养化，还有着解酒的功效。