罗汉果[罗汉果，葫芦科多年生藤本植物。]的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]很高，我们可以把它当作是正常的水果食用，也可以把它药物食用，要知道罗汉果是药食两用的水果，有些人会用它泡水[泡水，又称蚣坝河。]喝，那么罗汉果泡水喝的功效是什么？
罗汉果泡水喝的功效作用
喝罗汉果水有预防咽喉炎[咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎。]的作用，如果嗓子不是很舒服，可以吃些罗汉果，或者把罗汉果切成片然后放到水杯中，冲泡之后饮用就可以缓解嗓子不舒服的症状；同时罗汉果水也有美容养颜的作用，罗汉果中维生素C的含量比较多，这种物质有抗**[抗**是指抗**自由基的简称，英文Anti-Oxidant。]的作用，同时还可以把人体内自由基[自由基，化学上也称为“游离基”，是指化合物的分子在光热等外界条件下，共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的**或基团。]清除，从而达到美容养颜的功效。
罗汉果水也有润肺止咳的作用，如果经常咳嗽，可以多喝些罗汉果水，这种水还有清热降火的功效，非常适合糖尿病[糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。]患者和肥胖的人饮用，它的热量非常低，而且没有毒性，糖尿病患者饮用不会出现问题。
罗汉果泡水喝的禁忌
罗汉果水是不可以天天饮用，虽然它的好处是很多，但如果长期饮用这种水，甚至代替白天喝的水，对肠胃会有**，从而对肠胃的功效产生不利影响，让人们的食欲下降。
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