魔芋粉的功效与作用

魔芋[蒟蒻(jǔ ruò)(学名Amorphophallus konjac),俗称魔芋,又作磨芋,天南星科磨芋属多年生草本植物,中国古代又称妖芋。]大家都知道,它多年生[能连续生活多年的,如乔木,灌木等木本植物和蒲公英,车前等草本植物。]草本植物[草本植物指茎内的木质部不发达,含木质化细胞少,支持力弱的植物。],魔芋块状根是可以食用的,人们把它制作成了魔芋粉供人们食用,那么魔芋粉的功效与作用是什么?

魔芋粉的功效与作用

魔芋粉的功效与作用

食用魔芋粉有增强免疫力[免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力,是人体识别和排除“异己”的生理反应。]的作用,要知道魔芋粉中含有甘露糖酐,这种物质可以促进人体代谢,把人体内的毒素排出去,魔芋粉中还含有纤维素[纤维素(cellulose)是由葡萄糖组成的大分子多糖。],这种物质也可以加快人体代谢,让人们体内的免疫细胞再生。

魔芋粉还有降低胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]的作用,要知道魔芋粉中有丰富的葡苷聚糖,这种物质被人体吸收之后,是可以抑制小肠对胆固醇的吸收,加快人体内的胆固醇代谢;魔芋粉也有减肥瘦身的功效,它里面有很多膳食纤维,这种物质可以促进肠胃蠕动,从而减少人们对食物的摄入,达到减肥功效。‘

魔芋粉的食用方法

在购买完魔芋粉之后,可以直接用温开水[温开水是指将新鲜开水凉自然冷却至20~25℃(也可以将开水事先冷却,到使用时再添加新开水,冲兑至适口温度),俄罗斯、美国、日本的科学家亦称为“复活水”。]冲泡食用,但在冲泡的时候,魔芋粉和水的比例在一比五十,如果放十克左右的魔芋粉,就要放到五百克左右的温开水。

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