车厘子中的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]非常高，铁含量也很丰富，非常适合贫血的人食用，而且孕妇[孕妇是怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。]在饮食上是有很多禁忌的，那么孕妇吃车厘子对胎儿好吗，来看一下！
孕妇是可以吃车厘子的，但不能每天都食用，虽然它的营养价值较高，孕妇在饮食上要营养均衡，孕妇吃车厘子不仅对自己好对胎儿也很好，但要适量食用。
车厘子的味道比较酸，适当食用可以让人们的食欲增加，也会增强孕妇的体质，健脑益智的效果也不错。
车厘子能够为孕妇补充各种营养，车厘子的营养价值很高，维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]A的含量比很多水果都多，孕妇适当食用，对胎儿的生长发育[生长是指身体各器官、系统的长大和形态变化，是量的改变；发育是指细胞、组织和器官的分化完善与功能上的成熟，产质的改变。]有很大的帮助，同时车厘子还有美容养颜的作用，要知道车厘子里面含有很多蛋白质，孕妇食用车厘子可以让自己的皮肤更加**，还能消除斑点，而且对胎儿也有很多好处，会让孩子出生后更白一些。
孕妇在怀孕期间可以柚子，要知道柚子里面含有叶酸，叶酸对孕妇妈妈非常重要，特别是早期妊娠，叶酸可以促进胎儿更好的发育，孕妇还可以吃苹果，苹果里面的维生素物质和矿物质[矿物质（mineral），是地壳中自然存在的化合物或天然元素。]很多，这些物质可以防止人体过胖。
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