决明子每次冲泡的量在30粒左右，决明籽毒性微乎其微，和其他中药相比，它的毒性可以忽略不计。如果人们经常饮用决明子冲泡的水，那么不但能够利水通便，而且还能够起到清肝明目的作用。
决明子泡水[泡水，又称蚣坝河。]一次放多少
量：一次泡15～20克。
次：依体质[体质是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。]而论，体质差的一天一次，两天一次或不喝；体质高，血性热的一日两次，三次或遵医。
不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。
决明子放多了有什么影响
1.引起腹胀、腹泻等症状。决明子含有大黄素，其对肠胃的**比较大，适量食用决明子泡水能起到能润肠通便的作用，但是服用过量则会伤害肠胃，引起腹泻。
2.导致脾胃虚寒。决明子本身性凉，泡水食用过量会耗损阳气，从而引起脾胃虚寒。因此本身就是脾胃虚寒的人也不要饮用决明子泡水，否则会加重病情。
哪些人不宜喝决明子茶
1、孕妇忌服，气血不足者不宜服用。
2、决明子性微寒，体质比较寒凉的人，容易拉肚子、胃痛的人就应少饮。
3、低血压患者也不宜喝决明子减肥茶[减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。]，否则可能会引起不适。
4、有一小部分人可能会引起过敏反应，所以敏感体质的朋友最好慎服。
5、湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群要在晚餐之后饮用。
6、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌要少喝。
7、老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊[杭白菊，亦名小汤黄、小白菊，为桐乡地区的特产。]、生地各5克一同泡服，否则也是对身体不利的。