陈皮可以天天泡水喝吗

陈皮在我们的生活中是很常见的中药材^{[是指在汉族传统医术指导下应用的原生药材。]}，同时它也是一种香料，有些人会用陈皮泡水喝，那么陈皮可以天天泡水喝吗，来看一下！

陈皮可以能每天喝吗

陈皮泡水是可以每天都喝的，要知道陈皮是一种是无毒副作用^{[摘要：中药大多是天然的动植物，药性平和，毒副作用较化学药品相对少些。]}的中药材，而且陈皮性温，即使我们每天都喝陈皮水，也不会伤害到肠胃，还会对肠胃起到保护作用，同时也可以加快体内脂肪的代谢，让人们的身材更加苗条，同时还可以有效预防身体肥胖。每天喝陈皮水，对身体的好处是非常多的，没有什么副作用，还能让人体心血管健康更好。

陈皮泡水喝的功效

陈皮泡水喝是可以促进消化的，能够让肠胃蠕动更快，让肠胃的吸收和消化更好一些，经常喝陈皮水，还能缓解消化不良^{[消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。]}，同时也可以缓解食欲不振^{[定义食欲不振是指进食的欲望降低。]}，去油腻的效果也非常好，吃完油腻食物之后，可以喝些陈皮水来减轻肠胃负担。

喝陈皮水还可以提高人体免疫力^{[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]}，清热解毒^{[清热解毒，清热法之一。]}的效果非常好，还有提神醒脑的作用，同时陈皮水淡斑美白的作用也很好。

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