罗汉果[罗汉果，葫芦科多年生藤本植物。]我们都是知道的，它是一种中药材，可以泡水喝，里面含有丰富的营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]，那么罗汉果泡水的正确方法是什么，来看一下！
罗汉果正确的泡水方法是什么
首先我们要准备一个罗汉果，取五分一左右，放到容器里面，慢慢的注入大概三百毫升的温开水[温开水是指将新鲜开水凉自然冷却至20～25℃（也可以将开水事先冷却，到使用时再添加新开水，冲兑至适口温度），俄罗斯、美国、日本的科学家亦称为“复活水”。]，用温开水冲泡之后需要盖上茶盖，大概焖泡五分钟[五分钟（Five Minutes）是一家Social Game的开发和运营商，专门为玩家提供符合“五分钟”理念的Social Game。]左右就可以饮用了，其实泡制罗汉果的方法也非常简单[《非常简单》是2011年中国青年出版社出版的图书，作者是Z-Z科普联盟。]，如果掌握不好计量时间，可以多冲泡几次，但千万不要喝隔夜的罗汉果。
罗汉果的功效作用
罗汉果降血糖[降血糖是针对患有高血糖的患者采取的一些降血糖的措施。]的作用，要知道罗汉果里面含有糖甙，这种物质降血糖的作用非常好，但不能把罗汉果当作药物使用，它辅助治疗的作用非常好；同时罗汉果还有抗衰老[衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。]的作用，要知道罗汉果里面含有很多蛋白质，还有丰富的维生素C，着好这种物质进入到人体内，能够让皮肤更加有弹性。
罗汉果也有防治坏血病[坏血病（scurvy）又称维生素C缺乏症。]、抗癌的作用，降血脂[中医降血脂高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。]的效果也非常好，要知道罗汉果含有很多不饱和的脂肪酸，这种物质能够降低血糖，减少脂肪。
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