不能长期喝、肠胃不好者忌服。长期服用胖大海^{[胖大海为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。]}或者是用量过度就会引起诸多不良反应，比如说脾胃功能减弱、腹泻、胃口不佳等，这都和胖大海的药效有关，毕竟物极必反。

胖大海茶禁忌

1、脾胃虚寒的人群不宜服用胖大海。主要表现为食欲不佳、腹部容易感到冷痛、大便溏泄。这类人群食用胖大海后容易引起腹泻。

2、有风寒感冒的人群。确切的说是因风寒感冒所引起的咳嗽、咽喉肿痛，主要表现为怕冷、体虚、咳嗽有痰。这类人群服用胖大海后会加重病情。

3、肺阴虚导致的声音嘶哑、咳嗽等症不宜用胖大海。肺阴虚者的表现是：干咳、痰少发黏或痰中带血、盗汗、咽干喉痛等。

4、糖尿病患者。因胖大海中含有大量的糖分，食用过多会导致血糖升高。

5、低血压患者。因胖大海具有降压作用，服用会致血压偏低。

胖大海的功效与作用

1、利尿消肿

胖大海中含有一些天然利尿成分，人们直接用它泡水喝，能让她利尿，功效更为出色，它对人类^{[人类（human）：人的总称。]}的小便不利，以及身体浮肿都有明显缓解作用，胖大海对人类的肾脏还有温和**作用，它能加快尿液排出，这也是它具有利尿功效的主要原因。

2、缓解便秘

胖大海中还有一些可以温和**人类肠道的药用成分，它能促进人体肠道蠕动，缩短人类排便时间，人力的便秘有良好预防作用，另外它还有的药用成分，还具有一定的抗病毒作用，能抑制人类肠道中病毒滋生，对人类高发的肠癌和结肠癌^{[结肠癌是常见的发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤，好发于直肠与乙状结肠交界处，以40～50岁年龄组发病率最高，男女之比为2～3：1。]}以及痔疮都有一定预防作用。

3、预防高血压^{[高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。]}

胖大海中含有的一些营养成分，还能直接作用于人类的中枢神经，同时它也能提高人类心血管^{[心脏是一个中空的肌性器官，位于胸腔的中部，由一间隔分为左右两个腔室，每个腔室又分为位于上部的心房和下部的心室两部分。]}功能，可以促进血液循环，适量服用可以预防高血压发生。胖大海中含有的一些药用成分还能直接作用于心血管它们对人类的动脉硬化和高血脂有明显治疗作用。