白萝卜[白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。]的养生保健效果非常好，宝宝喝白萝卜水还可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]起到避免痰多咳嗽[咳嗽（cough）是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性**引起，表现先是声门关闭、呼吸肌收缩、肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出，通常伴随声音。]的现象。具体内容如下：
宝宝喝白萝卜水有哪些作用
白萝卜含有丰富的营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]，保健效果也是非常好的。我们可以尝试用白萝卜煮水，可以起到缓解身体不适的效果。而宝宝喝白萝卜水可以有效起到避免痰多咳嗽的现象，但是需要注意的是，还要避免宝宝进行合理的饮食安排。
而且白萝卜还可以起到促进消化和肠胃蠕动的作用，如果宝宝有明显消化不良[消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。]或是肠胃功能较差的情况，也可以适量食用一些白萝卜水，如果觉得口感不好，也可以适量加入一些蜂蜜调味。
宝宝喝白萝卜水有哪些禁忌
宝宝喝白萝卜煮水主要的作用就是促进消化，止咳平喘。但是白萝卜煮水属于寒性食物，如果孩子体质较寒或是经常出现腹泻等情况出现，是不建议食用白萝卜水的。
另外，如果宝宝有感冒发烧等症状，引起了咳嗽，这个时候注意不要喝白萝卜水，否则就会加重咳嗽的症状，所以最好不要随便给孩子饮用。