孕妇在怀孕期间应该多吃水果，但是要注意食用方法。孕妇吃水果最好选择低糖水果，在两餐之间食用。具体内容如下：

孕妇吃什么水果营养价值^{[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]}高

对于正常的孕妇来说，其实并没有什么水果是必须要忌口的。但是无论吃什么水果都需要注意适量，以免影响正餐的摄入。

孕妇在早期怀孕的时候，吃的水果最好是以中性水果为主，像是苹果、橙子、香蕉、葡萄、柚子等。如果喜欢吃热性水果，最好再搭配一些寒性水果，这样寒热搭配才可以起到中和的作用，以免引起上火症状。

孕妇在怀孕中期已经过了孕吐的阶段，不仅胎儿正在迅速生长，孕妇身体中所需的营养物质^{[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]}也比较多。这个时候孕妇可以尝试吃一些樱桃、奇异果、枇杷、苹果等，这些水果不仅可以补充维生素^{[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]}，还可以适量补充叶酸。

孕妇在怀孕晚期则可以尝试多吃一些猕猴桃^{[猕猴桃（Actinidia chinensis Planch），也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果、奇异果等，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮复盖浓密绒毛，不可食用，-mihoutao]}、橙子、苹果等维生素较多的水果。这个时候，如果孕妇体质较热，就要少吃橘子、荔枝等水果，以免加重上火症状。

以上就是小编整理的孕妇吃什么水果好，在食用水果的时候要注意适量，最好选择低糖的水果食用，以免摄入糖分过多，影响身体健康^{[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]}。希望以上内容可以帮到大家！