藏红花^{[番红花（Saffron (/ˈsæfrɒn/),学名：Crocus sativus）或称藏红花、西红花，是一种鸢尾科的多年生花卉，也是一种常见的香料。]}的滋补效果非常好，它有上千年的历史，一些人会用藏红花泡水^{[泡水，又称蚣坝河。]}喝，养生的效果非常好，那么藏红花泡水一周喝几次好，来看一下！

一周喝几次藏红花水好

喝藏红花泡水对身体是非常好的，女性饮用调节月经的作用，美容养颜的效果也非常好，同时还可以保护人体心脏，对身体也很有利，但我们在饮用藏红花的时候，要控制好量，而且也不能每天都喝，一周喝两三次就可以了，每天都饮用藏红花水，容易导致女性月经延长，月经量也会增加，从而出现贫血。

藏红花泡水喝的功效

藏红花泡水有调节内分泌^{[内分泌 (internal secretion) 是外分泌的对应词。]}的作用，同时还可以促进血液循环^{[血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。]}，也可以及时调节内分泌，让人体的免疫力^{[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]}提高，抗病毒^{[病毒(virus)是由一个核酸分子（DNA或RNA）与蛋白质构成的非细胞形态的营寄生生活的生命体。]}的能力也非常好，同时藏红花还有防治血尿血管疾病的作用，治疗月经不调的效果也非常好。

但在怀孕期间的女性最好不要饮用藏红花，容易出现流产，有些人认为它是可以避孕的，其实它没有避孕的作用，女性分娩之后是可以服用藏红花的，补血效果非常好。

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