忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,中毒。
吃香芋[香芋属豆科土栾儿属中的栽培种,多年生草本植物,做一年生栽培。]的注意事项
对于有痰、敏性体质(荨麻疹[荨麻疹俗称风疹块。]、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。芋头含有较多的淀粉,一次吃得过多会导致腹胀。芋头烹调时一定要烹熟,否则其中的黏液会**咽喉。生芋有小毒,食时必须熟透。生食后易导致口舌发麻、肠胃不适等症。
香芋的功效[功效,汉语词汇。]和作用
1、增强免疫力[免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力,是人体识别和排除“异己”的生理反应。]
香芋具有增强身体的免疫力的功效,普通人吃了可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示:1、可能或能够。]让自己的抵抗力更强,让自己更加健康,平时会更少生病,而癌症患者经过放射化疗之后,身体会变得根据虚弱,吃香芋可以让身体恢复得更快,具有辅助治疗的作用。
2、保护牙齿[牙齿是一种在很多脊椎动物上存在的结构,一般而言,牙齿呈白色,质地坚硬。]
香芋当中的氟含量较高,而氟是可以清洁牙齿、保护牙齿的,我们的牙膏当中一般都会添加这种物质。所以,经常吃香芋可以摄入氟,对牙齿健康有好处,不仅可以让牙齿更加卫生,还可以起到洁齿的作用,可以预防龋齿。
3、乌发美容
香芋是一种碱性食品,可以将身体里面积存的酸性物质中和掉,对人体的酸碱度平衡具有维护的作用,可以起到乌黑头发和美容养颜的功效。所以,经常吃香芋可以让头发更加乌黑亮丽,让肌肤更加美白,还可以预防胃酸过多[胃酸过多(hyperchlorhydria)又称作胃酸过高,是胃肠疾病的常见症状之一。]的现象。